Die Verwendung von Vakuum-Pumpen zur Penisvergrößerung: eine detaillierte Anleitung

Vakuum-Pumpe wurde ursprünglich zur Bekämpfung von erektiler Dysfunktion. Penis war ein Nebeneffekt. Nach welchem Prinzip arbeitet dieses Gerät?

Vakuum-Pumpe ist ein transparenter Zylinder, der Kolben, die einen Eingang, aber keinen Ausgang. Genauer Ausgang steht, aber ist ein kleines Loch mit einem Schlauch befestigt zu ihm. Dünner Schlauch, der wiederum an die Pumpe zum Abpumpen der Luft aus der Birne. Die Pumpe häufiger vertreten billige manuelle Birne, wie, zum Beispiel, dies geschieht in den Billigen pumps von sexus Tabernas-Immobilien. Auf teure pumps eine spezielle Pistole-Pumpe mit Manometer für die Verfolgung des Drucks im Kolben.

Das Funktionsprinzip ist einfach:

1. Penis in den Kolben gesteckt wird.
2. Vial schmiegt sich dicht an das Schambein.
3. Die Luft aus dem Kolben abgepumpt mit der manuellen Pumpe. Im Kolben entsteht ein Unterdruck oder, wie man sagt, das Vakuum. Aufgrund dieser Schwellkörper mit Blut, was führt zu einer künstlichen Erektion.

Die Mechanismen der Penisvergrößerung bei polerowanie

Eine vorübergehende Erhöhung

Dank elit verursacht eine vorübergehende Erhöhung?

• Mechanismus 1. Bei längerer (über die Zeit der Sätze erfahren Sie weiter unten im Artikel) polerowanie, elastin Fasern in die Tunika des Penis gedehnt. Dies ermöglicht cavernous Körper bietet Platz für das größere Volumen des Blutes, wodurch der Umfang des Mitgliedes. Nach ein paar Stunden, wenn elastin Fasern wieder nehmen Ihre Vorherige Länge, Umfang Mitglied wieder in der üblichen Norm.
• Mechanismus 2. Der zweite Mechanismus der Penis ist ein Nebenfluss der Lymphe. Während der tonirovania in den Penis eilt nicht nur viel Blut, sondern auch Lymphe. Es konzentriert sich unter der Haut (Vorhaut), was bewirkt, dass die Wirkung der so genannten «Donut» nach Abschluss der Sitzung tonirovania. Während des ersten Unterrichts mit Pomp, Lymphe füllt stärker. Später, Anzahl der Lymphe bei tonirovania deutlich reduziert. Im Allgemeinen Lymphe nicht gefährlich, und nicht als negatives Zeichen. Darüber hinaus, ein paar Stunden nach dem Unterricht, die Lymphe verlässt Ihren Schwanz in den lymphkanälen, und alles wieder normal. Nach Möglichkeit sollte darauf achten, dass die Anzahl der Lymphe war nicht überflüssig.

Die Zunahme auf einer Konstanten Basis

Für die Vergrößerung auf einer kontinuierlichen Basis müssen kombinieren die Verwendung von Pumpen mit manual übungen. Dann, bei speziellen Modus tonirovania, können Strecken Tunika, und im nächsten Zyklus «Upload» Höhle. Mit jeder dieser Aufgaben, mit dem richtigen Ansatz, Vakuum-Pumpe meistert.

Vakuum-Pumpe kann als eigenständiges Gerät, kombinierbar mit grundlegenden manuellen Programm. Die zweite Option vorzuziehen.

Mit der Wasserpumpe zusammen mit manual übungen, erzielen Sie deutlich bessere Ergebnisse für die Erhöhung des Frequenzumrichters. Somit kann mit Hilfe der Vakuum-Pumpe kann erhöht sowohl die Länge und Umfang des Penis.

Arten tonirovania

Sarcina

Sarcina – Modus ist tonirovania für Verstauchungen Tuniken. Für Sarcina benötigt ein schmaler Kolben, in dem erigierten Schwanz aufblasen kann nicht in die Breite, so wird die Kraft des Vakuums wird ziehen ihn in die Länge. Diese Methode ermöglicht die Vergrößerung der Länge des Penis, sowie Stretch Tunika.

Klassische elit

Klassische tonirovania ist tonirovania in der breiten Kolba. Vakuumenergie in einer solchen Kolba macht Schwanz aufblasen in die Breite, Hohlraum füllende Blut bis an die Grenze. Bei gestreckten Tunika diese Methode tonirovania hilft effektiv vergrößern der Umfang des Penis.

Wie erstellt man einen Trainingsplan für die einzelnen Ziele? Lesen Sie weiter im Artikel.

Sicherheitsregeln beim Umgang mit Vakuum-Pumpe

Vakuum-Pumpe ist ein ziemlich wirksames Mittel zur Penisvergrößerung. Aber wenn Sie unsachgemäß eingesetzt, erhalten Sie nur die Verletzungen und die Verdunkelung des Penis. Lies bitte diesen Artikel vor dem Gebrauch des Gerätes.

Unter keinen Umständen verletzen Sie nicht die folgenden Regeln:

1. Beim auftreten von Schmerzen sofort unterbrechen die Sitzung tonirovania. Finden Sie heraus, was die Ursache von Schmerzen. Wenn die Ursache eine Verletzung, dann warten Sie bis zur vollständigen Heilung, bevor Sie die folgenden Klassen. Wenn die Ursache des Schmerzes war zum Beispiel ein eingeklemmter Haut, sollte das Problem lösen und fortsetzen der Sitzung tonirovania.
2. Nie in Eile. Nicht bringen die Sitzung tonirovania vor Schmerzen! Druck erhöhen (genauer senken, da in dem Kolben ein Vakuum erzeugt) reibungslos, Woche für Woche. Das Geheimnis des Wachstums nicht in der verrückten Last und im ständigen sachkundigen Ausbildung.
3. Unter keinen Umständen überschreiten Sie das Zeitlimit für die Sitzung tonirovania Ansatz für mehr als 40 Minuten! Eine Stunde — ist die Grenze zur Zeit auf der lichtbelastung. Zu diesem Zeitpunkt angegangen werden fliessend. Bei längerer Vakuum das Blut nicht mehr frei fließen in den Penis, wodurch die Zellen in der Penis beginnen abzusterben.
4. Nicht laoreet zu oft. Sitzung tonirovania eine sehr angenehme Sache: Schwanz in laoreet schwillt bis zu beeindruckender Größe, was gut zu sehen. Jedoch brauchen nicht nach elit 3 mal am Tag. Ihr Ziel – die Erhöhung des Mitgliedes und nicht die Freude von temporären Effekt. Zu häufige Unterricht stören Wachstum. Beachten Sie deshalb Trainingsplan, von dem erfahren Sie weiter unten im Artikel.

Penis überraschend langlebig, verletzen ihn schwer genug. Bei sachkundigen Ausbildungen die Verletzungsgefahr gegen null geht.

Das Trainingsprogramm mit der Verwendung von Vakuum-Pumpen

Betrachten wir zwei Trainingsprogramme:

1. Das erste Programm zielt auf die Dehnung dapibus Mantel des Penis.
2. Das zweite Programm zielt auf «Pump» Kavernen.

Für jede der beiden Programme erforderlich sind zwei verschiedene Kolben. Schlauch und Pumpe zum Abpumpen der Luft sind universell für alle Kolb. Für die erste Art von Training braucht schmales vial für Sarcina.

Das Programm Stärke dapibus Schale (Länge)

Kolben für Sarcina sollte Recht schmal: erigierten Schwanz während Sarcina nicht schwillt in die Breite, Wand Lampe beschränken Erweiterung, stattdessen Mitglied in die Länge gezogen wird.

Trainingsprogramm:

1. Hodenmassage – 5 min.
2. Warmlaufen Dampf – 10-15 min.
3. Einfache aufgerichtete Strecken in alle Richtungen – 10-15 min.
4. Das Seil an der hohen Spannung – 10 min.
5. Seil oder Sondern-Dehnung (wie Sie bevorzugen). Können hier die entgegengesetzte verlangen, und auch das sitzen auf dem Schwanz.
6. Einfach jelq – 50 Wiederholungen. Bevor Sie beginnen pomilovanju, sollten Sie bereiten ein Mitglied zur Last Pomp. jelq eignet sich für diesen Zweck so gut wie möglich. Trocken oder nass jelq, wie Sie bevorzugen.
7. Sarcina. Nun wird beschrieben, wie eine Sitzung ausgeführt wird tonirovania.

Die Reihenfolge der Sarcina

Bringen Sie ein Mitglied bis zu 80-90% Erektion, schmieren Sie die Creme oder flüssiger Vaseline, dann legen Sie die Flasche und drücken Sie Sie dann fest zum pubis. Versuchen Sie, um die Vaseline nicht geriet auf den Hodensack, sonst wird es auch sugit in den Kolben. Wenn dies geschieht, nicht ertragen: entfernen Sie die Flasche, wischen Sie den Hodensack mit einer Serviette trocken, und setzen Sie Sie erneut ein Schwanz in den Kolben. Wenn Stretching verhindert Reibung, dann schmieren Sie die gleitenden Creme-öl die Kolben von innen. Das dia muss 100% sein.

Auf hochwertige pumps gibt es Manometer, er gibt den Druck in laoreet. Kann Ihnen nicht die optimalen drücke, weil jemand 4 Einheiten scheinen spürbaren Last, der andere von all dem nichts mitbekommen. Druck überwacht Sie müssen aus einem anderen Grund: Sie müssen wissen mit welchem Punkt begonnen haben, um dann stufenweise Erhöhung der Belastung.

Mitglied in Kolba wird auf die ganze Länge der Strecken. Achten Sie auf die Empfindungen. Wenn Sie Schmerzen aufhören Seth.

Trainings-sets

Die Erholung zwischen den Sätzen 3-5 Minuten Minuten. In dieser Zeit können Sie leichte Streckung. Vor dem nächsten Satz, wieder bringen Sie ein Mitglied bis zu 80-90% der Erektion.

• Den ersten Satz. Den ersten Satz streichen Sie auf der lichtbelastung: versuchen Sie nicht, Pumpen Sie die Luft zu ziehen Schwanz bis zum Maximum im ersten Ansatz. Wenn in der ersten Zeit werden Sie beginnen zu verstärken, es Stoppt das Wachstum. Alles hat seine Zeit. Lassen Sie eine leichte Last für 10 min.
• Den zweiten Satz. Den nächsten Satz können ein wenig den Druck zu erhöhen. Hier man praktisch Manometer: siehe auf den Sensor und heben sich etwas vom Druck. Auf das zweite Set bringt auch 10-15 min.
• Das Dritte Set. Der Dritte Satz nicht steigern Sie den Druck, aber erhöhen Sie die Zeit bis zu 20 min. Auf den ganzen Satz Sie sollte angenehm sein. Keine Schmerzen!

Nach Sätzen

Nach Sarcina wieder leicht jelq, buchstäblich 30-50 leichten Wiederholungen. Versuchen Sie nicht, einen vollwertigen hart jelq, wie auf Kreislauf-Programm. In diesem Fall brauchen Sie die jelq Verstärkung der Blutzirkulation, da während der tonirovania, das Blut stagniert in den Penis.

Dann führen Sie direkte Traktion mittlere Stärke von 5-10 min.

Ruhepuls-Parameter BPFSL vor dem Training und nach. Wenn nach dem Training eine WoP, du machst es richtig. Wenn nicht, Lesen Sie den Artikel noch einmal sorgfältig und analysieren Sie Ihr Training.

Am Ende des Trainings breitete Mitglied der Salbe «Krankenwagen von Quetschungen und Prellungen» oder einer ähnlichen Salbe.

Das Training ist vorbei. Zeitplan bevorzugt 2/1 oder 3/1. Nie vergessen die Freizeit, sondern auch faul zu sein nicht Wert. Überprüfen Sie den Zustand des Penis, trainieren Sie intelligent, fleißig, hören Sie Mr. Jons'a und Ihr Penis zwangsläufig wachsen.

Die Erhöhung der Last

Die ganze Woche überschreiten Sie nicht die angegebene Last. Den ersten Satz leicht, 10 min, den zweiten Satz etwas erhöhte Belastung und auch 10-15 Minuten, der Dritte Satz auf dem gleichen Druck von 20 min. nach einer Woche ein wenig, nur ein wenig die Last für den ersten Satz, und damit das zweite Set wird mit einer noch größeren Last, der Dritte Satz auf dem gleichen Druck aber schon 20 min. die Schaltung ist einfach.

So, Woche für Woche, stufenlos steigern Sie die Belastung. Dies wird helfen, die besten Ergebnisse zu erzielen. In ein paar Wochen, wenn Sie Erfahrungen sammeln, erhöhen Sie die Dauer der Sätze bis 15 min für den ersten Satz, 20 min für den zweiten und 25 min für die Dritte.

Weiter Stretching Kurs Tuniken, solange nicht erhöhen, die Differenz zwischen BPFSL und BPEL von bis zu 2 cm und mehr, dann fahren Sie mit vascularium Zyklus.

Kreislauf-Programm mit Hilfe von Pumpen

Liste der übungen:

1. Hodenmassage – 5 min.
2. Warmlaufen Dampf – 10-15 min.
3. Direkte Traktion mittlerer Stärke – 5 min.
4. jelq – 100 Wiederholungen.
5. Erectum Flexion – 10 min.
6. Das sitzen auf dimidium-stabat Mitglied – 10 min.
7. Sitzung tonirovania.

Die Reihenfolge der

Sitzung tonirovania auf vascularium Zyklus genau die gleiche, wie auf einem Zyklus Dehnung Tuniken, mit der einzigen Ausnahme, dass der Kolben in diesem Fall breit und nicht schmal, und Mitglied der Ballon in die Breite. Die Zeit der Sitzungen und das Prinzip der Erhöhung der Belastung genau die gleiche. Sie können jederzeit Lesen Sie alle Artikel auf unserer Website.

In den Pausen zwischen den Sätzen führen Sie Druckstellen. Nach 10-15 punchings zwischen den Sätzen wäre völlig ausreichend.Die Kombination von Vakuum-Pumpen und punchings gibt einfach fantastische Ergebnisse. Aussackungen führen Sie vorsichtig. Wenn Sie das Gefühl, dass die Belastung zu hoch, so reduzieren Sie die Geschwindigkeit und reduzieren Sie das Training.

Am Ende führen Sie einfach jelq für distillations Blutzirkulation.

Das Training ist vorbei. Nach Abschluss des Trainings schmieren Mitglied der Salbe «Krankenwagen von Quetschungen und Prellungen» oder Analoga. Zeitplan 2/1 oder 3/1.

Seien Sie aufmerksam auf Ihre sexuellen Behörde. Wenn Sie glauben, dass ein Mitglied nicht bereit für eine solche Last oder nicht erholt, entspannen Sie sich.

Um den überblick über die Effektivität des Trainings, können Sie den Umfang Messen Penis vor und während des Trainings. Allerdings sollte man versuchen zu Messen, bevor Sie Mitglied überfluten Lymphe. Umfang, erhöht Lymphe, ist uns egal. Wir brauchen eine saubere WOOP. Und je größer der Unterschied zwischen den Messungen am Anfang und während des Trainings, desto besser. Wenn die Differenz steigt Woche für Woche, sind Sie auf dem richtigen Weg.

Ein paar wichtige Punkte

Betrachten wir nun ein paar wichtige Punkte im klassischen polerowanie.

Punkt 1 – Manuelle übungen + Pumpe

Vakuum-Pumpe ist die perfekte Ergänzung zum Hauptprogramm der übungen und fördert Trainingseffekte. Es ist nicht notwendig, zur Einzelnutzung-Pumpe – es werden falsche Lösung.

Punkt 2 – Lymphe

Bei der Beschäftigung mit Pomp Penis stark «füllt» der Lymphe. Die ersten Trainings der Lymphe passiert mehr, nach ein paar Lektionen «füllt» nicht mehr so stark.

Wenn die Lymphe sehr viel, dann teilen Sie Seth auf zwei Schritten, mit einer Pause zwischen den Stufen nach 30 Sek.

Nicht zu verhindern, dass große Mengen von Lymphe ermöglicht elit mit Kondom. Ja-ja, verwundern Sie sich nicht. In das Kondom Leder dicht gequetscht wird, was nicht gibt lympha unter Ihr versammeln. Auf die Allgemeine Wirksamkeit des Trainings dies wirkt sich nicht stark.

Punkt 3 – Heilende Creme

Nach Abschluss des Trainings, müssen Sie erneuernder Creme. Es hilft schnell heilen die roten Punkte und verhindern, dass die Verdunkelung des Penis.

Punkt 4 – das Blut während der tonirovania

Bei der klassischen polerowanie vorzugsweise vor dem Training trinken Aspirin (ca. eine Ausgabe vorher Rücksprache mit dem Arzt). Er verbessert die Fließeigenschaften des Blutes und verhindert Blutgerinnsel.

Während des Trainings bei erhöhten Belastungen mit der Harnröhre kommen kann, ein paar kleine Tropfen Blut. Dies geschieht aufgrund einer Beschädigung der Blutgefäße in der Harnröhre. In einem solchen Fall sofort beenden Sie die übung und lassen Sie sich einen Urlaub in zwei Wochen. Während der Ferien trinken Sie das Medikament zur Stärkung der Blutgefäße. Auch steht vertrinken Vitamin E.

Nach zwei Wochen Erholung Training fortsetzen, aber allmählich beginnen: in zwei Wochen leichten Trainings wieder mit einem Training.

Punkt 5 – Sex nach dem Training

Nach dem Training Sex oder Masturbation nicht Wert. Gönnen Sie sich und einem Mitglied der Erholung. Und Sex achten beim nächsten mal.

Punkt 6 – Verdunkelung der Haut

Bei der aktiven klassischen polerowanie Leder Mitgliedes kann ein wenig verdunkeln. Dies geschieht bei der Nichtbefolgung der von mir beschriebenen Bedingungen im Programm: Aufwärmen, Angemessenheit der Belastung, die Verwendung von Cremes nach dem Training. In jedem Fall Verdunkelung ist nicht schmerzhaft Zeichen.