Im Laufe seines Lebens für Männer die sexuelle Funktion nimmt einen bedeutenden Platz. Nach 60 Jahren Potenz bei den Vertretern des starken Geschlechts ungebrochen, der Wunsch nach Intimität reduziert, die sexuelle Beziehung wird oft unregelmäßig. Wie zu reparieren Körperkraft? Es gibt Medikamente, Naturheilmitteln, mit denen wieder eine intime Beziehung. Achten Sie auf die richtige Lebensweise, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, und die Potenz wieder hergestellt. Wichtig bei Problemen zum Arzt, nicht warten Komplikationen.
Sex in diesem Alter nimmt fast den gleichen Platz im Leben wie in der Jugend, wirkt sich positiv auf die Stimmung, das Allgemeine Wohlbefinden und die Psycho-emotionalen Zustand. Um eine gute Potenz in 60 Jahren nicht unbedingt sein, jemand besonderes.
Es ist wichtig, nur mit einfachen Empfehlungen von Experten und überwacht Ihre Gesundheit. Mal sehen, wie die Wiederherstellung der Potenz nach 60 Jahren und was provoziert einen Rückgang der männlichen Energie in diesem Alter.
Wie Sie feststellen, ob alles in Ordnung mit der Potenz in 60
Natürlich Gesundheit und Potenz beim Mann nach 60 Jahren beginnt, sich zu verschlechtern, was durch Zerfall Hormonproduktion, den kumulierten chronischen Krankheiten, verminderte Immunität und andere Probleme, die typisch für dieses Alter. In 60 gibt es eine allmähliche verblassen fast alle Funktionen im Körper.
Manchmal Erektion in diesem Alter tritt nur nach einer verstärkten Stimulierung der erogenen Zonen. Und es ist möglich, die Norm zu sein: wie in 20 Jahren die Anregung von einigen Gedanken über die Partnerin oder expliziten Betrachtung wird das Foto.
Ja und den Penis bei voller Erektion hat schon die Größe, dass Sie vorher waren. Dies hängt mit der Verschlechterung der Blutversorgung des Penis und eine Reduzierung der Substanzen. All dies zeugt nicht von erektiler Dysfunktion. Das Problem der Experten nennen die folgenden Faktoren:
- starker Rückgang der Libido und seine völlige fehlen;
- keine Erektionen auch bei guter Stimulation;
- die Unmöglichkeit der Durchführung der Geschlechtsverkehr aufgrund unzureichender Stand oder unvollständige Erektionen;
- Verringerung der Empfindlichkeit des Penis und kein Orgasmus beim Sex;
- der vorzeitige Samenerguss.
Der Alarm ertönt und sofort an einen Spezialisten wenden müssen bei den ersten störenden Symptomen, Nachweis über die Probleme im urogenitalen Bereich: zu häufigen und schmerzhaften Wasserlassen, fehlen der Erektion und Lust, Nähe, Schmerzen beim Sex und Absonderungen aus der Harnröhre.
Was provoziert einen Rückgang der Potenz
Laut Statistik Potenz in 60 Jahren sinken kann aufgrund einer Vielzahl von externen und internen Faktoren. Zu den häufigsten erwähnenswert sind:
- Bewegungsmangel;
- chronische und akute Erkrankungen, vor allem Probleme mit der Blutgefäße, Urogenitaltrakt und Nervensystem, Entzündungen:
- hormonelle Störungen und verminderte Produktion von Testosteron;
- häufige körperliche und geistige Müdigkeit;
- Unterkühlung;
- übergewicht und überernährung;
- schlechte Gewohnheiten, einschließlich Rauchen und Alkohol;
- das fehlen einer regelmäßigen Intimität;
- die ungünstige Situation in der Familie.
In einigen Fällen Potenz bei Männern nach 60 Jahren erreichen können, ohne die Komplexität zu erhöhen. Es genügt vollständig entspannen, ausgewogen ernähren, sich mehr zu bewegen und spazieren zu gehen, bringen Sie Ihr Sexualleben eine Vielzahl von Sex. Unbedingt müssen reden mit dem Gatten oder der Frau offen, und dann machen die sexuelle Intimität «Geschmack».
Empfehlungen von Experten
Ärzte empfehlen zur Vorbeugung von Erektionsstörungen und Wiederherstellung der Potenz nach 60 Jahren einfache Regeln einzuhalten:
- Alle Erkrankungen können zu einer Verschlechterung des Allgemeinen Gesundheitszustandes, einen negativen Einfluss auf die Potenz und Libido. Rechtzeitige Behandlung von Entzündungen, Viruserkrankungen und Infektionen verringern das Risiko von Komplikationen, Verschlechterung der Potenz und der Immunität. Viele der Pathologie können asymptomatisch sein. Es ist daher notwendig, nicht verpassen jährlichen Vorsorgeuntersuchungen beim Spezialisten. Wenn die Behandlung erhalten, ist genau ein Regime der Verabreichung und die Dosierung der zugewiesenen Mittel. Bei Vorhandensein von irgendwelchen komplexen chronischen Erkrankungen, wie Prostatitis, der Arzt wird Ihnen sagen, wie zur Verbesserung der Potenz in 60 Jahren sichere Art und Weise.
- Eine ausgewogene Ernährung spielt eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit und große Potenz von 60 Jahren. In diesem Alter (und deutlich besser früher) sollte aus Ihrer Ernährung ausschließen zu fettig, gebraten, würzig und Junk-Food, fast-Food-Produkte, sowie Lebensmittel, in dem ein Konservierungsmittel, Duftstoffe, Farbstoffe. In der Ernährung sollten Männer anwesend sein, die Produkte wie frische Kräuter, Obst und Beeren, mageres Fleisch und Fisch, Nüsse, Bienenprodukte, Kefir und Käse, Getreide und Hülsenfrüchte. Wenn die Analysen zeigen ein Defizit irgendwelche Mineralien oder Vitamine, für die Wiederherstellung der Potenz nach 60 Jahren auf Anraten des Arztes sollten Beginn der Einnahme von Vitamin-Mineral-komplexe.
- Schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Rauchen und Alkoholmissbrauch wirken sich negativ auf Libido und Potenz, nicht nur in 60, sondern in jedem Alter. Unter der Einwirkung von schädlichen Stoffen, die dabei im Blut, reduziert die Qualität der Spermien, Erektion verschlechtert.
- Normalisierung des Sexuallebens. Regelmäßige sexuelle Handlungen, emotionale und körperliche Intimität mit einem Partner, gemeinsame Aktivitäten geben den gewünschten Effekt. Aber lange Pausen können sich sehr negativ auf die Erektion und Potenz im Allgemeinen.
Wirkt sich positiv auf die Potenz der Männer in 60 Jahren moderate körperliche Aktivität mit einer maximalen Beteiligung am Training der Muskeln der Beckenregion. Zum Beispiel, starke Wirkung geben Kegel-übungen und die richtige Massage der Prostata.
Behandlung der erektilen Dysfunktion
Wenn auch bei Beachtung dieser Empfehlungen haben die Männer noch ungelöst blieb die Frage, wie in 60 Jahren eine gute Potenz, sollten Sie einen Arzt aufsuchen für die Auswahl der Methoden zur Wiederherstellung der männlichen macht mit Hilfe von Medikamenten und traditionellen Rezepten. Selbstbehandlung in diesem Fall kann nur Schaden, denn alle Methoden haben Ihre eigenen Merkmale Verwendung, Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen.
Medikamentöse Behandlung
Unter den besten Medikamenten für die Potenz nach 60 Jahren am häufigsten verordnet und Männern gelten solche Mittel, wie:
- Homöopathische Stimulanzien Potenz und der Stoffwechselvorgänge im Körper, sowie Nahrungsergänzungsmittel. Solche Mittel haben überwiegend Natürliche Zusammensetzung, mindestens der Gegenanzeigen und möglichen Nebenwirkungen. Sie sind weich und haben eine positive Wirkung auf alle Organe und Systeme des Körpers.
- Synthetische Drogen. Solche Medikamente ist es besser, nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt: Sie wirken schnell, aber haben eine Menge von Gegenanzeigen und sind nicht für jedermann.
- Vorbereitungen für die Wiederherstellung der normalen Stoffwechsel und die Allgemeine Stärkung des Immunsystems. So, in vielen Fällen eine Verbesserung der Potenz bei Männern nach 60 Jahren erreicht, mit Hilfe von richtig ausgewählten und regelmäßig angewandten Vitamin-und mineralstoffkomplexen.
- Hormonpräparate. Manchmal ist die Ursache der erektilen Dysfunktion – eine Fehlbedienung der Schilddrüse, Unzureichende Produktion von Testosteron. Nach übergabe aller notwendigen Analysen Spezialist wählt die Hormontherapie für die Wiederherstellung des Gleichgewichts im Körper eines Mannes. Häufig angewendet werden Präparate mit Testosteron, die gibt es in Form von Spritzen, Tabletten, Pflaster, Salben und Cremes.
In einigen Fällen wiederherzustellen Potenz in 60 Jahren haben Männer helfen Antidepressiva, Medikamente für die Normalisierung der emotionalen und mentalen Plan, Psychotherapie. Dies ist besonders für die Männer, die Angst oder Selbstzweifel, leiden Häufig unter Stress und Müdigkeit, nicht gut genug Ruhe in der Nacht und im Laufe des Tages.
Folk Heilmittel für die Potenz
Zwar gibt es viele Medikamente und moderne Entwicklungen der Medizin, beliebt und Behandlung Potenz Volksmedizin bei Männern bei 60 Jahren. Solche Rezepte haben günstige Kosten, oft sind einfach zuzubereiten und wirken sehr sanft auf den menschlichen Körper. Die beliebtesten Volksmedizin gelten als solche:
- Tinkturen mit Heilpflanzen und Kräutern, die auf Alkohol und Wodka. So, für die Erhöhung der Potenz wird die Tinktur von Knoblauch, Ginseng, Kalmus, Ingwer.
- Bienenprodukte. Besonders hilfreich, Pollen, Gelee Royal, natürlichen flüssigen Honig. Der regelmäßige Verzehr von Honig mit Nüssen – ein leistungsfähiges stimulierende Erektion und Verfahren zur Stärkung des Immunsystems.
- Abkochungen von Kräutern. Kamille, Dubrovnik, Weißdorn, Herzgespann, Melisa, Johanniskraut und viele andere Pflanzen, sowie deren Gebühren, gekocht im richtigen Verhältnis gemischt, geben die gleiche starke Wirkung wie einige Medikamente.
- Der Verzehr von manchen Lebensmitteln, die als Aphrodisiaka. Zum Beispiel, regelmäßige Aufnahme in die Ernährung von Heim-Hühner-und Wachteleier, frisches Gemüse, Obst und Beeren, Ingwer, Meeresfrüchten, Knoblauch und Zwiebeln, getrockneten Früchten, Gemüse und anderen gesunden Lebensmitteln helfen immer bleiben «in Form» unabhängig vom Alter.
- Jet Biber, Moschustier und einigen anderen Tieren. Es ist eine sehr wertvolle Natürliche Komponente, die im Volksmund zugeschrieben werden fast Magische Eigenschaften.
Fazit
Denken Sie daran, nur einen umfassenden Ansatz zur Verbesserung Ihrer Gesundheit, pflegen einen aktiven lebensstil und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten wird dazu beitragen, die Potenz in den 60er Jahren und speichert Sie bis ins hohe Alter. Und altersbedingte Veränderungen sollten nicht abschrecken – es ist ganz natürlich, dass der Mann im fortgeschrittenen Alter verhält sich nicht wie ein aktives Sexualleben, wie in 20 Jahren.
Sex in 60 kann auch hell, regelmäßig, bringen Freude. Es ist nur wichtig, diesem Bereich des Lebens zu widmen Aufmerksamkeit, bringen die Intimität Vielfalt, Ihre Gesundheit zu überwachen und verhindern, dass es eine Verschlechterung. Und eine ausgewogene Ernährung, traditionelle Rezepte und die richtig gewählten Medikamente helfen, eine gute Erektion und Libido.